Гороскопы для всех знаков Зодиака, Туризм и отдых в России и за ее пределами. Здоровье и красота. Беременность и материнство. Дизайн и интерьер. Кулинарные рецепты.
<p><img alt="" src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/863/863055/Fitbol.jpg" style="height:267px; wid

Фитбол для карапуза



Молодые родители всячески стараются растить своего кроху правильно. Они выполняют все рекомендации врачей, занимаются с малышами самостоятельно. Огромное количество специалистов рекомендуют делать гимнастику новорожденному, используя фитбол.

Фитбол – это замечательный аксессуар, который не только помогает физическому развитию ребенка, но и помогает развлекать кроху. Большие дети могут прыгать на таком мячике бесконечно, а фитбол для грудничков станет отличным предметом для гимнастических упражнений.

Такой мяч также помогает снять мышечный тонус, который довольно часто встречается у новорожденных карапузов. Он помогает укрепить мышцы пресса и спины. Если заниматься с малышом на фитболе, то мышцы рук и ног укрепляются. С помощью мяча можно выполнять массаж, который будет стимулировать работу некоторых органов. Если положить малыша на фитбол на животик и выполнить некоторые упражнения, то это избавит кроху от проблем с пищеварением и колик. Более того, такой мяч способствует развитию вестибулярного аппарата.

Гимнастика на фитболе имеет большое количество плюсов. Однако выполнение упражнений на мяче требует знания некоторых советов и правил:
- Выполнять упражнения стоит только тогда, когда у крохи хорошее настроение и очень активен.
- Эффективными считаются гимнастические упражнения, которые выполняются утром.
- Малышу должно быть максимально комфортно при выполнении упражнений.
- От момента кормления и до начала выполнения гимнастических упражнений на фитболе должно пройти не менее 1,5 часа.
- Если малыш начинает капризничать при занятиях на мяче, то их стоит отложить.
- Первые тренировки не должны быть продолжительными, их длительность должна составлять не более 5 минут.

фитбол

Приобрести фитбол можно в магазине спорттоваров, а также в магазинах детских игрушек. Прежде, чем отправиться за покупкой, необходимо понять, какие бывают мячи.

Прежде всего, фитболы различаются по размеру. Диаметр их может быть от 45 до 75 см. С фитболами побольше могут заниматься и взрослые. Если же у молодых родителей нет таких планов, то можно остановить свой выбор на мяче небольшого диаметра. Специально для детей можно приобрести фитбол с ручкой или рожками.

Поверхность мячей также может различаться. Фитболы могут быть гладкими, а могут быть с небольшими шипами. Несомненно, фитбол для самых маленьких должен быть гладким. Выбирая подходящий мяч, стоит обратить внимание на наличие антиразрывной функции.

Источник: charodeyjka.ru


Написал:
Теги: фитбол упражнения на мяче фитбол для грудничка аксессуар гимнастика новорожденный развитие ребенок

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Самые эффективные упражнения с фитболом для плоского живота и талии
Самые эффективные упражнения с фитболом для плоского живота и талии
5
Жизнь прекрасна 11:45 19 фев 2017
19 странных детей эпохи Возрождения
19 странных детей эпохи Возрождения
2
Мир Путешествий 02:10 28 июн 2017
Что подарить на День Святого Валентина? Что подарить на День Святого Валентина?
6
Живи правильно 15:00 31 окт 2017
Всенародные брошенки
Всенародные брошенки
6
Живи правильно 15:00 31 окт 2017
Не знаешь, чем занять ребенка? Немного фантазии – и твоего отсутствия карапуз не заметит!
Не знаешь, чем занять ребенка? Немного фантазии – и твоего отсутствия карапуз не заметит!
3
Цветик-семицветик 12:19 25 янв 2018
Этому пушистому комочку хватит пары секунд, чтобы влюбить Вас в себя и растопить Ваше сердце!
Этому пушистому комочку хватит пары секунд, чтобы влюбить Вас в себя и растопить Ваше сердце!
1
Цветик-семицветик 10:23 07 фев 2018
Дружила Она с парнем чуть старше себя. Забеременела
Дружила Она с парнем чуть старше себя. Забеременела
2
Мир Путешествий 11:25 30 сен 2017
Вязание для новорожденных: 12 красивых идей
Вязание для новорожденных: 12 красивых идей
6
Дома лучше! 13:28 19 фев 2018
Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.
Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.
2
Мир Путешествий 01:55 25 мар 2017
7 главных различий между мудрым и обычным родителем
7 главных различий между мудрым и обычным родителем
1
Жизнь прекрасна 15:00 21 май 2017
7 главных различий между мудрым и обычным родителем
7 главных различий между мудрым и обычным родителем
2
Жизнь прекрасна 15:31 17 фев 2017
Работающие упражнения от боли в спине
Работающие упражнения от боли в спине
3
Жизнь прекрасна 11:45 23 дек 2016
Залей мясо водочкой, а еще лучше — коньяком, и посмотри, что произойдет через 3 дня.
Залей мясо водочкой, а еще лучше — коньяком, и посмотри, что произойдет через 3 дня.
0
Женский сайт 16:27 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства