Гороскопы для всех знаков Зодиака, Туризм и отдых в России и за ее пределами. Здоровье и красота. Беременность и материнство. Дизайн и интерьер. Кулинарные рецепты.
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/935/935329/Garmoniya.jpg" width="400" height="269"alt=

Гармония ритмов - это ключ к красоте



Говоря о лунном календаре, нельзя не вспомнить о таком важном ритме, как менструальный цикл, который также состоит примерно из 28 дней. Так, в начале женского цикла, до овуляции, как и на молодой Луне, полезно заниматься спортом, проводить очищающие диеты, голодание.

Это объясняется тем, что первая половина менструального цикла - время усиленного обмена веществ, ваш организм готовится к беременности, и в этой связи все органы и системы работают в режиме нон-стоп.

К тому же небесполезно будет знать, что в первой половине цикла в организме циркулирует большое количество эстрогенов - гормонов, которые отвечают за бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Кожа в это время обычно не доставляет хлопот - она в меру жирная, прыщики появляются редко. После овуляции даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, диета пойдет насмарку. Причина -замедлился обмен веществ, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. То же происходит с вашим организмом и во второй, убывающей части лунного календаря.

Что из этого следует? 
Утренние «мешки» под глазами, увеличение массы тела. Кожа становится жирной, могут появиться  прыщи. К тому же ближе к менструации разжижается кровь, и не следует проводить эпиляцию, пирсинг, наносить татуировки. Маникюр, сделанный в это время, не будет слишком долго держаться, а если вам нечаянно поранят кожу, кровотечение будет сложно остановить. Начиная с двадцать пятого дня месячного цикла не следует проводить механические чистки лица и тела, а также лечить зубы. Все, что вы можете себе позволить, это маски, легкий пилинг или массаж.

Женщинам с жирной кожей, страдающим от прыщей, стоит следить за режимом и рационом - жирная пища, копчености, сладости и алкоголь всякий раз провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала, то есть на появление прыщей. Во время менструации не рекомендуются любые процедуры, связанные с болевым воздействием (восковая эпиляция, ручная чистка лица, удаление бородавок), в это время вы особенно чувствительны к боли. Лечить зубы и делать пластические операции также не рекомендуется.

На что ориентироваться еще, если циклы не совпадают? На свой личный цикл. К примеру, если двадцать шестой лунный день у вас приходится на «критические» дни, то от удаления бородавок, которое рекомендовано лунным календарем, лучше отказаться. А если сразу после овуляции наступает период стареющей луны, то косметические средства следует использовать, правда, в случае несовпадения циклов они будут действовать слабее. Таким образом, существует прямая связь между вашей красотой и совпадением ваших собственных ритмов с фазами Луны. Очень часто несовпадение этих двух параметров говорит о наличии заболевания в мочеполовой или гормональной сфере, так как организм здоровой женщины достаточно быстро и безболезненно подстраивается под лунные циклы даже при пересечении экватора.

Однако в те дни, когда ваше самочувствие «не очень», не стоит отказываться от всех косметических процедур. Ежедневный уход необходим. Поэтому запомните простое ежедневное расписание для вашей кожи. Этот процесс получил название «кожные биоритмы».

Время с 5 до 8 часов утра - это время для подъема. Совсем не безразлично, во сколько вы проснетесь. Биоритмы у разных людей, как правило, немного отличаются, поэтому попробуйте определить, в какое время подъем для вас оптимален. Биоритмы, которые приводим мы, считаются стандартными, и оптимальное время подъема - 6 часов утра.

Если вы в 6 часов встаете легко, а в 7 уже не чувствуете такой бодрости, то ваши биоритмы, скорее всего относятся к стандартным. Если это так, то ставьте будильник на 6 или на 8, но не на 7 часов - вы не попадете в резонанс со своими биоритмами и будете чувствовать себя хуже.

С 6 до 8 часов - время тонизирующих процедур: прохладного душа, гимнастики, утреннего кофе и бодрящей процедуры подъема детей в школу. Но все же хочется посоветовать не вскакивать как ошпаренная и бежать - темп должен нарастать постепенно.

С 8 до 10 часов кожа находится в состоянии, наиболее благоприятном для всякого рода косметических процедур, и переносит их лучше всего. Именно в это время следует приводить себя в порядок и наносить  макияж. Визит к косметологу надо планировать именно на это время.

В 12 часов следует слегка подправить макияж - припудрить носик или даже умыться.

С 12 до 14 часов кожа «отдыхает», и все процедуры, проведенные в это время, не будут иметь желательного результата. С 14 до 16 часов, если у вас есть возможность, полезно заниматься водными процедурами.

С 16 до 18 часов зафиксирована наименьшая чувствительность кожи к боли, поэтому именно в это время лучше всего делать эпиляцию, заниматься волосами - делать  стрижку, завивку, мыть и лечить волосы.

Вечером с 20 до 23 часов можно проводить успокаивающие процедуры, а именно: - легкий массаж, теплую ванну, принимать очищающие и смягчающие средства.

Не оставляйте кремы на ночь, даже если это ночной крем. Крем не должен находиться на вашей коже более 2 часов. После этого в кожу уже ничего не впитается, а жировая пленка только помешает ей выделять продукты обмена. Так что перед сном нужно очищать кожу от излишков крема, чтобы она могла дышать и отдыхать во время сна. С нанесенным слоем крема вашей коже во время сна так же плохо, как и вам в душной комнате, да еще накрытой с головой одеялом.

Источник: сайт Чародейка


Опубликовал:
Теги: Красота Уход за лицом уход за собой как стать красивой красивые волосы красивое тело Алкоголь Беременность боль

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как открыть домофон без ключа
Как открыть домофон без ключа
1
Новости и Факты (НиФ) 03:21 24 июн 2018
Ключи к изобилию: благодаря этим непреложным законам ты привлечешь деньги в дом!
Ключи к изобилию: благодаря этим непреложным законам ты привлечешь деньги в дом!
15
Мир Путешествий 07:40 11 сен 2016
Жизнь вошла в привычный ритм
Жизнь вошла в привычный ритм
2
Цветик-семицветик 23:05 27 мар 2017
Ключи от домофона - мифы и легенды
Ключи от домофона - мифы и легенды
0
Интересности 15:01 25 апр 2017
Творожно-кофейный пирог «Гармония»
Творожно-кофейный пирог «Гармония»
0
Женский сайт 13:10 14 янв 2016
Рецепты красоты от японских женщин
Рецепты красоты от японских женщин
15
Жизнь прекрасна 14:15 09 сен 2017
Такие женщины даже в 40 лет — девочки! Красота, над которой время не имеет власти.
Такие женщины даже в 40 лет — девочки! Красота, над которой время не имеет власти.
3
Цветик-семицветик 04:45 25 ноя 2017
Кто сказал, что маленький размер одежды и красота — это одно и то же?!
Кто сказал, что маленький размер одежды и красота — это одно и то же?!
2
Мир Путешествий 07:06 07 янв 2017
Помидоры — натуральный ботокс: увидев мамин результат, я отказалась от инъекций красоты
Помидоры — натуральный ботокс: увидев мамин результат, я отказалась от инъекций красоты
9
Капризулька 19:53 27 июн 2018
В Германии скандал. Любуемся на победительницу конкурса красоты.
В Германии скандал. Любуемся на победительницу конкурса красоты.
72
Этим нужно поделиться! 08:49 19 сен 2017
Дешёвая красота по-русски
Дешёвая красота по-русски
2
Живи правильно 07:01 06 июн 2017
Домашнее сгущенное молоко: очень простой и быстрый рецепт приготовления
Домашнее сгущенное молоко: очень простой и быстрый рецепт приготовления
0
Женский сайт 13:35 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства