Гороскопы для всех знаков Зодиака, Туризм и отдых в России и за ее пределами. Здоровье и красота. Беременность и материнство. Дизайн и интерьер. Кулинарные рецепты.
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/994/994623/Kakoyj-chayj-khorosho-szhigaet-zhir.jpg" wi

Какой чай хорошо сжигает жир



В борьбе с лишним весом отлично помогает чай. Нужно только знать, какой именно чай помогает и как его правильно заваривать. Чай Матэ, имбирный и зеленый чай, индийский чай Масала – все они отличные помощники в борьбе с лишними килограммами. Давайте узнаем, как правильно приготовить жиросжигающие чаи. 

Чай Матэ
С этим напитком мир познакомили индейцы Южной Америки. Там существует особая чайная церемония, для которой требуется калебас - сосуд, сужающийся кверху, и бомбилья - соломинка с фильтром на конце. Сосуд на треть засыпают заваркой матэ и заливают водой температурой 70 С. Но можно заваривать матэ и как обычный чай.

У него сильный тонизирующий эффект, который связывают с ксантинами - веществами, близкими к кофеину, но лишёнными его побочных действий. Он же перебивает аппетит, не нанося вреда.

Имбирный чай


Самый известный чай для снижения веса: в имбире есть гингерол и шогаол - природные вещества, которые стимулируют в организме термогенез. Благодаря согревающему свойству имбирный чай идеален в холода. 
Приготовить его элементарно. Возьмите кусочек корня  имбиря размером 1.5-2 см, нарежьте его тонкими лепестками и заварите кипятком. Можно добавить дольку лимона и немного мёда. Через 15 минут чай готов. Летний вариант: заварить чай в термосе не кипятком, а просто горячей водой. Через несколько часов имбирный жиросжигатель готов.

Зеленый чай
Зелёный чай содержит вещества катехины в большом количестве. Они тормозят синтез жиров в печени и под кожей, а также стимулируют термогенез. Это крайне полезные вещества, которые среди прочего защищают сердце и сосуды, а также препятствуют развитию рака. Но, кроме того, зелёный чай, будучи сильным стимулятором, тормозит чувство голода.

Масала
Это настоящий индийский чай, но не тот, который в пачках со слоном. Так называют чай, который любят пить индусы. Масалу делают из чёрного чая, молока, смеси различных специй и пряностей, а также сахара. Если вы опустите последний компонент, то получите идеальный жиросжигающий чай. Ведь в большинстве специй и пряностей очень много веществ, усиливающих термогенез. Самое сильное из них содержится в перце, его называют капсаицин. Эффективность капсаицина доказана во многих исследованиях.


Источник: сайт Чародейка


Опубликовал:
Теги: чай чай для похудения похудение жир америка

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Какой крахмал лучше: картофельный или кукурузный?
Какой крахмал лучше: картофельный или кукурузный?
0
Готовим дома 13:41 05 сен 2016
За что сжигали ведьм?
За что сжигали ведьм?
1
Настоящая история 11:01 13 апр 2017
Сжигаем жир с живота быстрее, чем торнадо
Сжигаем жир с живота быстрее, чем торнадо
3
Капризулька 21:45 01 мар 2018
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею!
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею!
5
Цветик-семицветик 05:15 16 сен 2016
Какие любовники запоминаются лучше всего?
Какие любовники запоминаются лучше всего?
1
Живи правильно 01:00 09 ноя 2016
Какой электросчетчик лучше поставить в квартире?
Какой электросчетчик лучше поставить в квартире?
0
Цветик-семицветик 01:05 05 окт 2016
Какие продукты лучше не есть во время путешествий
Какие продукты лучше не есть во время путешествий
0
Жизнь прекрасна 23:30 15 дек 2016
12 продуктов, которые лучше всего сжигают жир у женщин
12 продуктов, которые лучше всего сжигают жир у женщин
1
Этим нужно поделиться! 13:02 25 июл 2018
Какой протеин лучше для похудения?
Какой протеин лучше для похудения?
0
Женский сайт 10:30 18 мар 2016
Какие женщины притягивают нищебродов.
Какие женщины притягивают нищебродов.
51
Живи правильно 15:12 08 июл 2016
Какие женщины нравятся только бедным мужчинам.
Какие женщины нравятся только бедным мужчинам.
7
Живи правильно 10:01 25 фев 2016
В каких странах лучше скрывать, что вы из России
В каких странах лучше скрывать, что вы из России
2
Настоящая история 07:01 15 май 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства